Einsamkeit ist ein allgegenwärtiges, aber oft tabuisiertes Thema. Sie betrifft Menschen aller Altersgruppen und Lebenssituationen und kann sowohl körperliche als auch psychische Auswirkungen haben. Doch was genau ist Einsamkeit, wann fühlen wir uns einsam, und wie kommt es dazu? Besonders Selbstständige sind häufig von Einsamkeit betroffen. Zudem steigt die Einsamkeitsrate weltweit an. Doch welche Ursachen stecken dahinter, und was können wir dagegen tun? Was ist Einsamkeit?